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美容SPA
SPA芳療室
獨立空間、隱密舒適,一間芳療室配有一張單人床、SPA精油調理台,並點燃天然薰香精油,讓您在享受SPA溫柔撫觸時,也能舒爽嗅覺神經。依照療程不同,芳療室也配備獨立按摩浴缸以及淋浴室。
SPA貴賓區
坐在舒適沙發上配著柔和燈光與輕音樂、輕啜一口花草茶,翻翻雜誌與報紙,雅緻的SPA貴賓區讓您在享受療程前後充分放鬆與休息。除休憩區外,並設有SPA貴賓專用淋浴盥洗室與梳妝台。
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淋浴桑拿
烤箱
在高溫之檜木房,使人體溫熱產生大量排汗,加速新陳代謝讓人體排出不需要的物質。別忘了在進入烤箱前後適量補充水分。
蒸氣室
蒸氣室內高溫維持在40度左右,利用蒸氣高溫使毛細孔打開、讓接下來的肌膚清洗更徹底、保養更順暢。運用蒸氣護髮,更能收吸收髮品的養分。
男 / 女賓淋浴區
男女賓分開的淋浴區,提供免費浴巾、浴帽等備品,讓您在運動後、汗流浹背時能立即更衣沐浴,讓您清爽舒適的走出會館、繼續下一個行程。
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團體運動教室
擁有安全吸震地板,身歷聲環繞音響,情境式的燈光設計,以及訓練良好擁有國內外專業認證的合格有氧運動師資群,並針對不同年齡、性別及興趣,研發引進多項運動舞蹈課程,課程依強度及難易分級,讓所有人都可以帶著輕鬆的心情,快樂的進行與國際同步的健身有氧課程。
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健身房
多功能心肺區
全部採用設計精良之國際知名品牌(PRECO、technogym
Life Fitness、Cybex等)原裝進口電腦高科技運動器材,最符合人體工學以確保您運動時的安全性。器材種類如跑步機、登階機、腳踏車、交叉訓練機…等。各機型都能電腦偵測您的運動強度,只要輸入身高體重年齡資訊,電腦會設定適合您的速度、時間、阻力等運動條件。就像擁有貼身教練隨時在安全的環境下運動。是加強心肺功能,預防心血管疾病,快速燃燒脂肪的最佳選擇。並配備個人專屬視聽系統,讓您在運動的同時享受視聽樂趣。
重量訓練區
精選適合國人體型之進口重量訓練器材,針對全身肌群規劃設置。擁有各部肌肉訓練單機,及進階者使用的雙軸訓練機型。一應俱全,無論是生活機能的肌力訓練,或是雕塑身材。重量訓練讓您身材更完美、更有自信。
多功能伸展區
針對個人的不同狀況,在運動前先暖身,能有效幫助您改善身體柔軟度,修飾肌肉線條,減少運動造成的肌肉疲勞。如:全功能伸展機、抗力球……等。
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飛輪教室
由持有專業證照之飛輪有氧教練依情境式的教學方法,爬坡跳躍衝刺。在一堂課40分鐘課程內,迅速消耗800卡路里,在歡樂的氣氛中達到增強心肺、肌力、肌耐力、降低體脂肪等四大功效。並融入身心靈訓練,挑戰自我極限,開闊天地任您遨遊,是忙碌的現代人最佳選擇。
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