課程與師資LOGO image
健康快報 課程師資 服務收費 完善設備 服務據點 關於我們 top_sel_end top_sel_end
入門課程
活力有氧課程
Les Molls BTS課程
舞蹈課程
身心靈進接課程
特殊課程
課程表
 
最新課表
新會費
國泰世華信託查詢說明
克麗緹娜網站
初鹿牧場網站
天源生化科技網站
首頁>課程與師資
入門課程、活力有氧課程、舞蹈課程、BTS課程、身心靈系課程、特殊課程…等,眾多課程任君挑選,知名專業的師資群親自授課,讓您怎麼動都健康!!
課程查詢
spimage
入門課程 AEROBICS
針對初學者或久未運動者設計編排,動作簡易適合打好基礎。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
活力有氧課程 AEROBICS
消耗熱量、肢體協調開發,快速減重首選。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les Mills BTS 課程
引進紐西蘭權威機構LesMills監製課程,訓練心肺、肌肉耐力,強健體格。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
舞蹈課程 DANCE
結合流行音樂、舞動時尚最前線;異國風情自信迷人,扭腰擺臀舞出好身段。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
身心靈進階課程 MIND BODY ADVANCED
靜系列課程,吐吶調息、柔軟紓壓,身心靈優雅調和。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
特殊課程 OTHERS
多款社交舞為情感加溫的優雅利器,飛輪有氧享受室內騎乘樂趣。
好友人數
最新活動
BMI體脂檢測
求婚大作戰